Rabu, 16 November 2011

Cara Mengatasi Kecanduan Seks ( Bercinta) / Onani



Jika Anda merasa memiliki perilaku seperti Kecanduan seks, yang pertama harus disadari adalah kecanduan seksual adalah masalah serius yang tidak akan hilang dengan sendirinya. Anda harus mendapatkan pengobatan atau terapi untuk menyembuhkannya.


Kebanyakan penderita merasa kesulitan untuk mengubah perilakunya sendiri. Anda mungkin bisa mengurangi kegiatan seksual untuk sementara, tetapi biasanya siklusnya akan semakin sering dan sulit untuk diputus. Jasa terapi dari para profesional bisa membantu Anda memahami apa yang terjadi dan menguatkan semangat Anda untuk mengubahnya menjadi kehidupan seksual yang lebih sehat.


Mengobati kecanduan seks, seperti kecanduan lainnya, sangat tergantung dari orang bersangkutan. Jika ia bisa menyadari bahwa perbuatannya salah dan ada kemauan untuk mengubahnya, pengobatan menjadi lebih mudah. Proses pengobatan bisa berupa serangkaian terapi mengenai kesehatan seksual, hubungan cinta yang sehat, pernikahan, atau mengikuti program support group. Terkadang obat-obatan tertentu, seperti Prozac atau Anafranil, diperlukan untuk menahan dorongan seksual yang berlebihan.


Jika pasangan Anda mengalami kecanduan seksual, hal ini adalah tantangan untuk Anda untuk membantunya mengubah perilakunya. Perlu Anda sadari juga bahwa tidak ada seorang pun yang bisa sembuh dari rasa ketagihan kecuali ia menerima bahwa dirinya punya masalah dan bertekad untuk berubah. Memiliki pasangan yang kecanduan seks memang berat dan membingungkan, tetapi bukan tak mungkin hal ini disembuhkan. Anda hanya perlu mendorongnya untuk berkonsultasi ke dokter.


Cara-cara untuk mengatasi kecanduan Onani itu diantaranya 10 langkah berikut ini.


1) Yang terpenting, yakinlah bahwa kau mampu mengatasi masalah ini. Kau sudah mampu menahan diri untuk tidak berzina dengan pacarmu, tentulah kau juga mampu menahan diri untuk tidak membiasakan diri melakukan onani. Untuk memperkuat keyakinan diri itu, biasakanlah diri mengucap dzikir yang relevan.




2) Cari tahulah apa saja keadaan-keadaan dirimu yang memicu dirimu membiasakan diri melakukan masturbasi. Misalnya, kau biasa bermasturbasi setiap kali merasa kesepian, bosan, atau tertekan (stres). Kalau memang begitu, waspadalah dirimu setiap kali berada dalam keadaan begitu. Dalam keadaan begitu, tanamkanlah kembali keyakinanmu bahwa kau mampu menahan diri untuk tidak membiasakan diri melakukan onani. Atasilah berbagai keadaan yang tidak nyaman itu dengan solusi lain yang tidak bersifat seksual. Misalnya dengan cara berdzikir.


3) Temukanlah sebab-sebab mengapa kau mampu menahan diri untuk tidak berzina dengan pacarmu. Lalu berlakukanlah hal-hal yang relevan dengan kasus kebiasaan masturbasimu. Misalnya, kalau kau mampu menahan diri untuk tidak berzina dengan pacarmu karena kau menghargai dirinya setinggi-tingginya, maka hargailah juga dirimu sendiri setinggi-tingginya.





4) Hindari menyendiri! Selalulah bersama orang lain (yang tidak membangkitkan rangsangan seksual), kecuali bila terpaksa. Bila terpaksa menyendiri, misalnya di kamar mandi, jangan berlama-lama! Lima menit sudah cukup. Bila kau membutuhkan waktu yang relatif lama ketika menyendiri (misalnya di kamar mandi) lantaran berbagai aktivitas sekaligus, pisahkanlah aktivitas-aktivitas itu. Jadi, mandi, keramas, gosok gigi, dan lain-lain, hendaknya dilakukan dalam waktu yang tidak bersamaan.




5) Di tempat tidur, singkirkanlah jauh-jauh guling dan barang-barang lain yang dapat kau gosok-gosokkan ke alat kelaminmu. Selain itu, pakailah celana dan baju tertentu yang membuatmu sulit bermain-main dengan alat kelaminmu. Setiap kali kau merasa nafsu birahimu memuncak di tempat tertentu (misalnya di kamar mandi atau tempat tidur), beranjaklah dari situ. Pergilah ke tampat lain. Temuilah orang-orang, ngobrollah tentang apa saja yang jauh dari rangsangan seksual.


6) Di mana pun, hindari pornografi atau pun yang semi porno. Jagalah pandangan mata dan pendengaran telingamu dari segala yang membangkitkan birahi.


7) Setiap kali bangun tidur, segeralah bangkit dengan penuh antusias. Jangan bermalas-malasan.


8) Sibukkanlah dirimu dengan berbagai aktivitas yang kau sukai dan jauh dari rangsangan seksual. Utamakanlah aktivitas yang dilakukan bersama orang lain. Misalnya, kau suka membaca buku dan main catur. Ketika kau merasa nafsu seksualmu bangkit alias terangsang, lebih baik main catur bersama orang lain daripada membaca buku sendirian.


9) Sibukkanlah juga pikiranmu dengan berbagai hal yang kau sukai dan jauh dari rangsangan seksual.
10) Bila perlu, mintalah bantuan profesional dari ahlinya, seperti psikolog dan psikiater.

36 komentar:

  1. ane posting blog agan, d
    http://ndienth.blogsspot.com

    BalasHapus
  2. wah mantap nih buat di pelajari, ...

    BalasHapus
  3. hmmmmmmmm............

    BalasHapus
  4. Sedikit pencerahan dan pembelajaran. . Makasihh gan. Semoga bisa bermanfaat bagi pembaca semua.

    BalasHapus
  5. Please doing the best for your future!!!

    BalasHapus
  6. Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.

    BalasHapus
  7. Sangat bermanfaat, thanks gan

    BalasHapus
  8. Bismillah , dan mudahan bermanfaat bagi saya

    BalasHapus
  9. All the guys were happy to read all of them and have simply been making the most of them. Appreciate your really being simply helpful as well as for making a choice on this sort of extraordinary useful guides millions of individuals are really desperate to learn about.

    BalasHapus
  10. Can you recommend any
    other blogs/websites/forums that cover the same topics?

    Appreciate it!

    BalasHapus
  11. Cheat Judi Online
    Hello there, simply changed into alert to your blog through Google, and located that it’s truly informative. I’m gonna watch out for brussels. I will appreciate in case you continue this in future.You’ve done a great job. I will definitely digg it and for my part suggest to my friends.

    BalasHapus
  12. I had been tiny bit acquainted of this your broadcast offered vibrant transparent concept You clearly know what youre talking about,
    Thanks a lot for sharing this with all of us you really understand what you are talking about!
    why waste your intelligence on just posting videos to your site when you could be giving us something informative to read.

    Live Chat Roulette Online Terpercaya Asli4D

    BalasHapus
  13. I had been tiny bit acquainted of this your broadcast offered vibrant transparent concept You clearly know what youre talking about,
    Thanks a lot for sharing this with all of us you really understand what you are talking about!
    why waste your intelligence on just posting videos to your site when you could be giving us something informative to read.I had been tiny bit acquainted of this your broadcast offered vibrant transparent concept You clearly know what youre talking about,
    Thanks a lot for sharing this with all of us you really understand what you are talking about!
    why waste your intelligence on just posting videos to your site when you could be giving us something informative to read.
    Cheat Judi Online
    Cheat Judi Android
    Cheat Ceme
    Cheat Poker

    BalasHapus
  14. Untuk memperoleh kemenangan dalam memainkan permainan Judi Online dengan mudah dan cepat, segera mainkan dengan menggunakan Aplikasi Hack Server Judi Online.

    BalasHapus
  15. Sering mengalami kekalahan dalam permainan Sakong Online, segera pergunakan Aplikasi Bobol Sakong Online.

    Live Chat Judi BandarQ Online itu99
    Agen Judi Roulette ituGol
    Tips Bermain Blackjack ituGol
    Trik Akurat Slot Games IndoWinBola
    Live Chat Agen Domino IndoWinBola

    BalasHapus

silahkan koment tapi jangan mengandung SARA dan porno ya